|
|
| حقائق صادمة عن شرب المیاه مع اللیمون. |
|
| شهیدخبر(شهیدنیوز): یعتبر شرب المیاه مع اللیمون من أشهر الطرق لفقدان الوزن والتخلص من السموم فی الجسم وتقلیل الشهیة وحتى تعدیل عملیات الجهاز الهضمی. |
| |
| کما یعتمد علیها الکثیر من المشاهیر، إلا أن دراسة حدیثة أکدت أن ذلک لا یُعد صحیحا، لأن میاه اللیمون لا تجعلک تستفید من الفاکهة.
ربطت دراسة یابانیة نشرها موقع “Medical Daily”، “بولیفینول اللیمون”، وهی مغذیات دقیقة مع خصائص مضادة للأکسدة، بزیادة الوزن وزیادة استقلاب الدهون فی الفئران التی تمت تغذیتها بأطعمة عالیة الدهون.
وتبین أن بولیفینول اللیمون قد یحفز الکبد لإنتاج الإنزیمات التی تساعد على منع امتصاص الدهون الغذائیة، لکن تکمن المشکلة فی أن الدراسة أُجریت على فئران ولیس بشر، وبالتالی لا یمکن أخذ الدراسة بجدیة.
ومن جانبها أکدت عالمة التغذیة فی جامعة کالیفورنیا بمرکز لوس أنجلیس الطبی، دانا هونیس، أن شرب میاه اللیمون یمکن أن یعزز فقدان الوزن لدى البشر، وفی نفس الوقت قالت هناک إیجابیات اللیمون، لا یمکن تجاهلها، فهو مصدر جید لفیتامین C کما أن هناک دراسات عدة ربطت السمنة بانخفاض معدلات فیتامین C.
المنار. |
| |
| |
کارشناسی که بی‌بی‌سی فارسی را سکه یک پول کرد
«برایان هوک» کیست و در «گروه اقدام ایران» چه ماموریتی دارد؟ +
چرا دمشق پاسخ کوبنده به اسراییل نمی‌دهد؟
السلطات السعودیة تمتثل لقرار واشنطن فیما خصّ حظر السفر.